今天
我们说一个刺激的话题
你英语B级、四级考试都过了麽？！
此时的你是不是想立刻准备起来
却觉得无从下手
想火速进步
心里不甘堕落
但又缺乏激励
又没有高人指点
那么，就让小编来帮助你
养成一个早起的良好习惯吧~
这个世界正在奖励早起的人
那些坚持早起的人
身心更健康、意志力更强
“你最大的优点是什么”
“我总是早起”
是呀，当你总是能够早起
这个世界再也没有什么你做不到
早起可以获得什么？
每天早起1个小时，坚持21天
你的生命就比过去多了一天
为什么是21天？
科学研究表明
一个人的行为
在重复21天后
就会变成习惯
这称为“21天效应”
如何坚持21天？
选择一个适合自己的早起时间
选择一个鼓励自己早起的动力
选择一个互相鼓励与监督的队友
坚持打卡不是没有理由的本次打卡APP单词打卡每天打卡至少30个单词。（文末有单词打卡工作人员的
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