这是一堂关于如何缓解压力的课程。教授拿一杯水走进教室，学生嘁喳依旧,以为不过是提问看上去半杯满还是半杯空的问题。
教授面带微笑问道:“你们知道这杯水的重量是多少吗?”
教室里顿时沸腾起来,学生高声猜测,从毫升到毫升不等。教授示意学生安静下来,说:“绝对的重量并不重要,其实它的重量取决于你拿这个杯子多长时间。如果你拿一分钟,还好；如果你拿一个小时,你的胳膊有些酸疼;如果你拿一天,当然也许你坚持不了,但是你的胳膊肯定是麻木了。事实上,在每个时间段,这杯水还是这杯水,它的重量没有改变,改变的是时间决定了重量。这是为什么呢?”
所有的学生都保持沉默,认真聆听教授的每一句话。
“生活中我们的压力和担忧就如这一杯水,如果我们一直念念不忘我们的负担,即使它很小，日子久了,迟早要把我们拖得不能承受其重。不要总是纠结某些不快,不要一直沉溺某种失意。”
放下一杯水,卸掉一座山,人生苦短,短到没有时间让我们犹豫和不开心。人生很长,长到有很多有意义的事情让我们去做。
来源：《演讲与口才》
本文转自悠享慢生活（ID：gh_fc51efb9e）声明：“墉夫秒语”转载请注明：http://www.mahuatengg.com/kpltc/5581.html
